上篇說到為了避開黃金周人潮，決定反其道而行到高貴的港區散策，從山手線田町站（或都營三田站）出發，先前往慶應仲通商店街吃燒肉，祭完五臟廟後，便按圖索驥，展開一場串聯四座大使館、名門學府與私人俱樂部的建築巡禮。 這一天依順序看4個大使館，分別是科威特、義大利、澳洲以及俄羅斯大使館，建築各有特色。像科威特大使館雖然有歲月感，但上下兩大區塊錯落不對稱的設計，融合現代與實驗精神，出自設計東京都廳的大師丹下健三之手。 另外，澳洲大使館則是外國建築師的作品，由外國建築師操刀，箱型建築線條方正理性，金屬鋁窗的冷冽質感營造出強烈的未來都市感。 這一路上不只使館，還有許多高樓、大宅及高級私人俱樂部。街道寬徜綠意盎然，即使只是在圍牆外眺望使館豪邸的庭院深深，也感到高貴平靜。 不能錯過的還有地標綱町三井倶楽部，迎賓本館有百年歷史，由「日本近代建築之父」、辰野金吾的老師喬賽亞·康德（Josiah Conder）設計，以優雅的維多利亞式宮殿建築、廣大㝚園出名。雖平日不對外開放，但看官網可以知道其內部的輝煌，是名門豪族辦婚禮的地方。 緊鄰綱町三井倶楽部的是三井公園大樓，1970年落成時以稀有的「高樓」引發話題，如今有人認為是塔樓的先驅。其亮白簡潔的建築外觀極具美感及識別度，戶戶邊間，室內100平方米以上，在當時是少見的大坪數。從窗外俯瞰，綱町三井俱樂部的優美庭園景致盡收眼底。 散策的終點是慶應大學的八角館舊圖書錧。其創辦人就是萬元鈔票上的福澤諭吉，從小小的蘭學私塾開始，到明治時代變成大學。舊圖書館是明治初期大量興建圖書錧的建築之一，藏書20萬冊是當年最大的圖書館，新歌德式的建築風格:紅磚配花崗岩、彩繪玻璃、尖尖的塔頂，每個細節每個轉角都是現代都市難以再復刻的風格與情懷。 最後，我原本是要去八角館舊圖書錧喝咖啡，但人太多了，轉去附近芝公園散步，隨性找間咖啡廳落腳。這場黃金周的文化充電之旅，就在東京鐵塔下的微風中圓滿落幕。
「因為周遭人不開心而感到介意，導致工作心神不寧？」 「擔心對方會不高興而無法拒絕？」 「介意的地方太多，工作時常比別人花更多心力……」 你是那種容易在意或周遭的人事物，而把自己搞的很累的人嗎？ 你常被身邊的人說太敏感？想太多？ 因為如此，活得很痛苦嗎？ 醒醒吧，這不是你的錯！像你這樣的人的還不少，美國心理學家 Elaine N. Aron 把這一類人歸類為「 HSP （ Highly Sensitive Person ）過敏感一族（暫譯）」，認為是因為 腦部神經系統不一樣導致感受力過強，好消息是， 5 個人中就有一個，你其實不孤單 。 （▲靜靜欣賞櫻吹雪的貓咪。） 日本一位諮商師武田友紀不太愛過敏感一族這樣的形容，因為「過敏感一族」聽起來好像是生病或性格缺陷，她覺得把這種人稱為「纖細一族」，比較好，因為這種人是氣質不一樣、纖細程度高一些。 「纖細一族」在日常生活上，容易注意到別人不注意的地方，感受力特強，好處是容易獲得情報，壞處是因為對他人的表情、當下氣氛、氣溫變化、環境聲音、自己的心情、事情的進展等，太容易掛心上，常把自己搞的很累，尤其是工作上的小失誤，更是自責苦惱的壓力來源。 (▲取自武田友紀新書「「繊細さん」の本」，以上漫畫是形容後面同事打電腦聲音聽來很煩躁，自己便開始莫名的不安，回想兩人剛才相處情形，擔心是不是自己的錯，下班時，雨愈下愈大，一到家就覺得力氣用盡，癱在床上，好累啊……) 武田友紀說她自己也是這種人， 聽到廚房裡切菜聲好大，就開始懷疑「難道媽媽不高興嗎？」就會不安！ 好不容易長大、出社會後，從事商品開發工作時，手上已經在忙一個案子，又擔心其他案子不做不行，這也做那也做的結果，搞得 自己筋疲力盡！！！ 像這樣的人會活得很辛苦，因為一直在「注意」周圍（常常是小事），內心不時啟動應對機置，一層又一層小事積壓如山，當然苦不堪言！ 救命啊！像這種人還有救嗎？ 到底該怎麼辦才好啊！？ 武田友紀 首要建議是：「不要管！」 她發現有些「纖細一族」在職場上，即使是休息時間也無法放鬆，一有電話就忍不住想接！不接的話，還會有罪惡感！ 這時的解藥就是不要管，忍住，管它電話一直響 ，讓別人去接吧！忍個幾次，注意力就會轉到其他地方了！ 其次建議呢？ 嚴守「那就先這樣吧…...