小腹自由Selina

  《阿北如何享受他的歐包》 Hi，大家早～今天小編幫阿北做了3款不同口味的歐包，享受了一頓豐盛早餐，吃完後就要準備出門去拍照了。 歐包早餐從左到右分別是： 1，簡單暴力的生蒜歐包 歐包兩面刷橄欖油，下鍋煎香取出，趁熱拿切半的生蒜頭在兩面擦擦抹抺，讓脆脆的歐包發出快樂的聲音和香味。 這款生蒜歐包吃的時候，生蒜的香氣、微微的辣感，簡單暴力地刺激腦門，讓人不禁想起去年到雲林拍攝蒜頭採收影片時，那空氣中的濃濃蒜香味。 2，豪華的 Bruschetta（布魯夏塔） 之前的貼文分享過簡單版的 Bruschetta：番茄切丁、香草（羅勒或九層塔）、少許檸檬汁、少許鹽、橄欖油及胡椒，拌一拌就是好吃的Bruschetta，搭配歐包很對味。 今天做了豪華版，簡單版之外，多加了酪梨切丁、莫札瑞拉起士，最後裝飾是新鮮現磨的黑胡椒（全聯有賣），以及自製的義大利巴薩米克醋膏。 豪華版的 Bruschetta，五顏六色、滋味豐富，真是太享受了。 註： 義大利巴薩米克醋膏，就是紅酒醋膏。 家裡簡單作法：熱鍋，紅酒醋加一點糖下鍋濃縮！（名字聽起來很高深，其實江湖一點`訣，說破不值錢！ 3，自由發揮的酪梨香蕉歐包 酪梨香蕉切薄片，儘量形狀一樣，交叉擺上去，酪梨沒味道，香蕉香甜，兩者交織成微甜清新的滋味。喜歡吃原味沙拉、不沾醬的人可以試一試。 以上是阿北今天的早餐。祝大家有美好的一天 #鄉村原味歐包 

8月 種植多肉後，我常常盯著她們看，就像盯著遠方的天空看，靜靜的呆呆的，什麼也不做。也常盯著她們自言自語。覺得她們會和自己說話，只是她們不是用語言，而是直接把樣子表現給妳看。像這位小姐叫赫拉，她正在醞釀一場華麗變身，現在一朵以後會變三朵。 我怎麼會知道她的心事呢？因為她的花心不知何時開始不是單一中心點，和一般花心有些不一樣，隨著時間推移，她已經替自己的花心做好了三個格間，等待時機成熟寧靜變身。 這些日子以來，與太陽同在曬得很黑，但看著她們一點一滴的成長，真心覺得「活著就很美好」，人活著好像不也如此、只是人要的東西複雜多了。 9月底

 入秋之後，以為好日子來了。結果半夜大雨、頂樓刮大風，每天都有多肉不支倒地，根系不穩，整顆離開王座。 每天都有傷兵。 每天都有傷兵。 不是死亡，差死亡一步。突然意識到，自己已經習慣這樣的考驗，依舊感到挫折，只是好像習慣了打擊。 是的，每天都有傷兵。 然後，繼續往前進。

夏天的時候，好不容易將一朵藍色戀情水培發根，種下去沒多久，有一天澆水，稍微噴到葉子，隔天竟然黑腐掉葉。 對我來說，薄葉類的多肉很難照顧，只是稍微澆水而已，一不小心就會黑腐，死掉好幾朵。以往慘案發生，只能忍痛丟掉，但因為連續兩天兩朵黑腐，打擊太大，決定置之不理，想不到幾天後之後這朵藍色戀情不再掉葉，中心雖然葉子全光，但似乎沒死透，整株也沒爛透！既然撐下來，就看她造化，意外的，像砍頭株一樣，藍色戀情生命力超強，從中間開始冒芽，死去活來真神奇！

5月收到時樣子怪怪的紅塵玫瑰 養了4個月終於恢復正常樣子 新手夏天入坑時，買了一朵紅塵玫瑰，花型緊湊嬌媚，十分喜愛。因此，5月時看到不同賣家釋出紅塵玫瑰時，綁不住手，又網購買了一朵，怎料收到時相當錯愕！因為長得很空虛，花心怎麼空空的，像過大的胸罩、內裏一點也不飽滿。 賣家的廣告照片 對於多肉，我非常的外貌協會，覺得收到的紅塵玫瑰和照片不一樣，趕緊反映，然而賣家回覆，因為我沒有指定要照片（上圖）上的哪一株，所以「同品種」寄出。 雖然是紅塵玫瑰，可是這一朵怎麼葉子很開？花型散掉了？賣家回覆，曬一曬太陽就葉子會合起來了！ 「曬一曬太陽」說來簡單！多肉度夏困難、午後雷陣雨又多，很多老手也怕夏天，一場雨下來，死傷慘重。這下慘了，因為是新手，我不知道，像這樣的情形能不能退貨，只能硬著頭皮養了，為了讓花型緊湊，還想了一些怪招！ 皇天不負有心人，5月底來的醜肉，經過4個月後，被我養成心中的樣子了！花型恢復飽滿，中心不再空洞。 這朵紅塵玫瑰辛苦了，幸好妳體質非常好，幾經暴曬暴雨都沒事，也撐住我對你的「特別照顧」，越長越漂亮，感謝妳的努力！

6月26號報到、在農場原本有些粉紅的暗月，來到家裡後，因為澆水、住家頂樓環境不同，漸漸變綠。 變綠不是壞事，代表健康成長。多肉變色有一部分是為了防曬，如果水分足夠，充分成長就會變綠。曬多了又缺水就會變色。 8月底秋風起、溫差變大，暗月開始變色、變紅，比剛來的時候還要漂亮！繼續加油👏 6月底的樣子 8月底的樣子

 種植多肉後，我常常盯著她們看，就像盯著遠方的天空看，靜靜的呆呆的，什麼也不做。 也常盯著她們自言自語。覺得她們會和自己說話，只是她們不是用語言，而是直接把樣子表現給妳看。 像這位小姐叫赫拉，她正在醞釀一場華麗變身，現在一朵以後會變三朵。 我怎麼會知道她的心事呢？因為她的花心不知何時開始不是單一中心點，和一般花心有些不一樣，隨著時間推移，她已經替自己的花心做好了三個格間，等待時機成熟寧靜變身。 這些日子以來，與太陽同在曬得很黑，但看著她們一點一滴的成長，真心覺得「活著就很美好」，人活著好像不也如此、只是人要的東西複雜多了。

 經過一個夏天，勾邊系同學表現不錯，等待你們秋天變色！ 上面是晨露同學，下面是帕拉梅拉同學（嗯，要拉趕快去拉🤣）。

新手夏天入坑，熱情洋溢，聽說多肉不怕曬，拼命讓多肉做日光浴，有的活跳跳越長越大，有的立馬發生慘案！ 這款比翼鳥，來不到3天就臭灰搭，差點變焦阿巴，幸好及時發現遷移，不然就創下有史以來最快收盆紀錄！ 太陽燒焦部分：葉心及其周圍，及時吹冷氣降溫，改變日曬時間，順利成長從燒燙傷中心出院！ 近一個月後，毀容的比翼鳥順利恢復原來面貌，燒焦的葉緣像火焰紋，感覺還挺美的，或許會錯認是新品種。

5月底，把打入冷宮八年，死不了、還長得恨天高快跌倒的仙人掌腰斬，一根變兩根、兩根變四根，上下半截一家親。 6月中下旬查看狀況，意外發現某一根的頂端疑似有兩棵小球，原以為要開花🌸，放到社團上炫耀一下，結果被笑是「長小寶寶」！ 半個月後，小寶寶快速成長，像個小皇冠好可愛喔☺️！難怪人家說夏天適合養仙人掌，不用照顧，偶爾澆水，又是開花又是生小北鼻，太有樂趣了！ 對了，這個品種聽說叫紅太陽，越曬頭頂越紅。 以下是對照圖： 6月時發芽 發芽後一個月的樣子